El Blue Monday, también conocido como el “Lunes más triste del año", es un día en el que muchas personas experimentan una sensación de tristeza o falta de motivación.
Este fenómeno que suele ocurrir en el tercer Lunes de Enero, ha sido relacionado con factores como el clima invernal, las finanzas personales, y la vuelta a la rutina después de las festividades. Sin embargo, algo que a menudo se pasa por alto es la importancia de la salud visual en el bien estar emocional. En un día como hoy, es crucial recordar la influencia que la salud visual tienen nuestro estado de ánimo y calidad de vida.
Es fundamental recordar que la fatiga visual, la incomodidad causada por el deslumbramiento, así como los problemas no corregidos de la visión pueden contribuir a sentimientos de desanimo y desmotivación en nuestra vida diaria.